באים לאימון כושר אחרי יום עבודה ורוצים למקסם את תוצאות האימון, להעלות את רמת האנרגיה בגוף כך שניתן יהיה להתאמן יעיל יותר וגם לשפר באופן כללי את האימון, אז לפניכם כמה דברים שכדאי להכיר / לדעת.

 

כאשר אנו מתאמנים נוצרים תהליכים כימיים רבים בגוף, לעיתים אף תהליכים אשר נגרמים מפציעה ייזומה של השריר.

מה היא פציעה יזומה של השריר?
כאשר אנחנו עושים אימון כוח או אימון אינטנסיבי שנועד במטרה להגדיל את השריר, אנחנו יוצרים מצב בו השריר נקרע קלות באזורים מסויימים, בדיוק לתוך הקרע הזה אנחנו צריכים להכניס חלבון.

​

אותו החלבון שמגיע אלינו ממזון - בשר, ירקות וכו', תופס את מקומו באזורים הקרועים, משקם אותם ובכך מגדיל את השריר שלנו.

​

האינדיגו שמכיל נוגדי חמצון עוצמתיים עשוי לשפר את איכות קליטת החלבון בזכות אותם נוגדי חמצון אשר עשוי לצמצמים את הפרשת הדלקות בשריר. מה שעשוי גם להקל קלות על כאבים אחרי אימונים.

​

האינדיגו מכיל מזונות על מהצמחים שלהלן: Amino Acid Blend, Guarana, Maca Root, Ginseng, B12, Acai, Goji Berry and Green Tea. ויטמין C, ויטמין B3 (ניאצינאמיד), ויטמין B12 (ציאנוקובלמין), חומצה פולית, וויטמין B6. 

​